脾胃好坏看舌头，齿痕舌，裂纹舌，淡白舌，分别代表了什么？又该如何去调理？今天贾医生一次给你讲清楚！脾胃虚弱的人千万不要错过。

先来说齿痕舌。齿痕舌就是舌边有一圈被牙齿压出来的痕迹，这一般说明体内湿气太重，这个湿气把舌头“泡肿”了，舌体胖大，塞满了口腔，挤压着牙齿，时间一长就出现了齿痕舌。这个湿气从何而来呢？其实就是脾气不足，运化水液的能力下降了，于是就导致了水湿泛滥，那这个时候就需要适当的健脾祛湿，可以参考一个参苓白术丸。

再来说裂纹舌。裂纹舌就是舌头表面有一些裂纹，就像龟裂的土地一样，这往往是精血不足，不能濡养舌体的表现。这类人除了会容易感到疲惫之外，还会出现精神不振，食欲差，消化功能比较弱等症状，这是因为脾不能把食物充分运化，转化成精微之气，气血化生无源，就不能充分濡养脏腑。那这类人可以参考一个健脾丸。

还有一种情况呢，是舌头整体颜色都很淡，淡白软嫩，看上去就像一块嫩豆腐一样，那这类人同样也是脾胃虚弱，气血不足的表现，这类人往往抵抗力也比较差，容易生病，一吹风就感冒，生个病十天半月都不见好，平时也少气懒言，不爱运动，不管干什么都提不起来精神。那这个时候就需要去适当的补一补气血了，可以参考一个八珍丸来气血双补。