落枕了,怕扎针,这样处理后效果也杠杠的
发布日期:2024-08-25 03:18 点击次数:186
大家好,我是医路向前ing。
今天上班时,看见同事手握着颈肩处,眉头紧皱,一问是昨晚没睡好,落枕了。
这咋办,扎针呗。
我刚扎了一针,准备做拔邪,小姑娘就显得很害怕,没有办法,只能拔了针。
怕扎针,那咋办?
用手按揉给试试。
她落枕的地方,是脖子的侧面,也就是少阳经。
处理方案:
1、松解侧面牵拉的筋,找痛点按揉放松
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2、少阳经,对侧取穴,取她的左手中渚穴,在这个穴位的附近找到痛点,按揉即可。
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3、扭伤穴,在手三里附近找痛点,按揉松解
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按揉的同时,让她活动脖子,咋难受咋样活动,就这样10分钟左右,脖子牵扯感觉基本消失,疼痛基本消失。
落枕,这虽然是个小问题,但脖子真的难受,谁得过就能体会到那种感觉。
我同事这个落枕比较单一,就是少阳经上的问题,如果牵扯到督脉、膀胱经的问题,可以加上腕骨穴、后溪穴。
好了,今天分享到此结束,如果对你有所帮助,麻烦动动你的小手,点个赞,点个在看,顺便转发分享一下,多谢!
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