奔跑兄弟团来到沈阳，既体验到了这里浓厚的历史底蕴，也感受到了这里的艺术氛围。

这一次，他们将继续欣赏，沈阳作为音乐之城的魅力。

夏日的沈阳城中，浑水河畔，随处可见，音乐的狂欢，和狂欢中的人群。

本着入乡随俗的原则，兄弟团们也即将进行一场，与音乐有关的竞赛。

在浪漫的夏日里，是谁在陪伴你？

是明媚的“晨”光，还是帅气的“恺”心果，亦或是此刻，你正窝在温暖的“沙”发里，欣赏面前的“大勋花？

无论你是一个人还是一群人，都可以在“奔跑吧沈水之阳”音乐会上，看到即将降落的，奔跑吧F4《流星雨》。

看惯了奔跑兄弟团做任务，玩游戏，但这一次，兄弟团要进行演唱会的出场表演了。

而这期《奔跑吧》，也由沙溢，魏大勋，李晨，郑恺，以全新组合，新版F4的形式，拉开的帷幕。

只是，四个人如此卖力的表演，却只得到了一句评论，音乐属性不强，帅气幽默满分。

这话一出，沙溢直接不乐意了，唱了半天歌，被说音乐属性不强，感情他们刚刚费半天劲，是在那说相声呢？

第二个节目，是一直在努力演戏的同时，从未停止唱歌的白鹿，如今，她带着刚刚发行的单曲，《谁是你朋友》，温暖开唱。

演唱会上经常会出现的一幕，或许就是应援声音太大，影响到歌手发挥吧？

而这种事，落在范丞丞和白鹿的身上，也没有什么奇怪的。

白鹿在台前唱歌，范丞丞在后台应援，每一个发音都跟着白鹿的节奏，卡点卡得很默契，却很搞笑，而对于歌手来说，很难说不是一种干扰。

每个人都只有唱一次的机会，但白鹿一边撒娇一边叫哥哥，硬控全场，生生的换来了再唱一次的机会。

帅气的皮囊和有趣的灵魂共存，是范丞丞的最大特色，即将出场的他，如果幽默有错，那他将错就错，如果帅气有错，那他大错特错，如果会说唱有错，那他一错再错。

范丞丞的表演结束后，即将登场的，是在撕名牌环节中，既能手撕郑恺，又能骗得范丞丞团团转的宋雨琦，她带着她的新歌，蹦蹦跳跳的走来了。

这次演唱会，也是张真源第一次在《奔跑吧》的舞台上，回归歌手的身份，果然回到舒适区，就连状态都不一样了。

最终压轴出场的，是久未回归的周深，有些常驻兄弟，驻着驻着就飞走了，有些飞行兄弟，飞着飞着就驻下来了。

魏大勋从飞行到常驻，在《奔跑吧》待得如鱼得水，殊不知，被众人深深怀念着的周深，刚刚结束演唱会的他，带着一首《少管我》，强势回归了。

作为《奔跑吧》一年一度的音乐特辑，玩音乐，他们是认真的。

因此，不仅周深回归了，节目组还邀请来了三位优秀的音乐人，苏醒，沈小婷，容祖儿。

为了即将开始的音乐竞赛，在人员聚齐后，会进行非自由组队，分为四组进行比拼。

根据衣服的颜色，成员们可以自行寻找队友。

张真源，魏大勋，白鹿组成一队，范丞丞，沈小婷，李晨组成一队，宋雨琦，郑恺，苏醒组成一队，沙溢，周深，容祖儿组成一队。

令苏醒意外的是，队伍刚刚组好，就开始内讧，宋雨琦和郑恺，发现他们是同一队的成员后，竟都是一副生无可恋的模样。

而白鹿则非常暗喜，毕竟一个队伍里有三个专业歌手，这实力想想就强的可怕。

可这场竞赛也不轻松，奔跑兄弟团与飞行嘉宾们，要挑战的是，无论对于歌手还是演员来说，都是全新的领域，歌曲制作。

他们需要在有限的录制时间里，从无到有的，创作出一首完整的歌曲，并进行发布和演绎。

原本还称自己组有三个专业歌手的白鹿，一看挑战如此艰难，直接示弱，称她和魏大勋都是演员，竞赛对于他们来说不公平。

然而，没有人顾及他们的死活，节目组甚至还经过了“慎重”的考虑，在每个队伍里，都选出一人，作为音乐制作人，以及队长。

或许，就连他们四个自己都没有想到，新版F4组合，还能限时回归一下。

导演要求四个队伍，不仅要制作出歌曲，还要拍出配套的MV。

此时范丞丞的吐槽再也忍不住了，直接开怼导演，你想要的也太多了吧？

节目组唯一的仁慈，便是允许各队使用AI技术。

成员们惊悚的发现，节目组竟然已经采集了他们的声音，只是AI世界中的自己，唱出的歌曲，似乎不是那么尽如人意呢，技术展示直接变成了黑料可还行。

在AI音乐创作，操作流程展示环节，更是要笑疯了。

范丞丞提出的一句，为姚译添做牛做马，不仅生成了打油诗的歌词，还同步形成了曲调。

当一首完整的歌曲被播放出来时，全场都震撼了，奔跑团成员们更是疯狂安利，希望这首歌能够作为新一版的跑男之歌。

除了AI技术加持之外，成员们还需要进行比拼，完成任务，来获得积分，以兑换表演道具。

而这项任务，便是《奔跑吧》经典项目，成员们久违了的，飞椅挑战。

死去的回忆，竟然开始发起攻击了，犹记得当年，白鹿和秦霄贤，因为飞椅挑战结下梁子，当场报仇的场面，引出多少爆笑瞬间。

并且两个人的新仇旧怨，一路从《奔跑吧》延伸到了《你好星期六》。

当成员们来到水池边，见到弹射飞椅的装置，有人兴奋，有人害怕，有人发懵。

张真源上一次见到这个经典项目，还是电视里，这一次，他就可以亲身体验了。

这项比拼是一场答题赛，四组成员中，各派出一人坐在飞椅上，剩下两人进行抢答，只要有一组答对，其他三组都要接受飞椅惩罚。

最终得分更高的队伍，可以得到更多的积分。

虽然苏醒也是第一次体验飞椅，但他却比有过经验的范丞丞更淡定，甚至隐隐还有些期待。

由于坐在飞椅上的人，都没有玩过飞椅，所以范丞丞提出，想让人先试一下，苏醒欣然的接下了这个任务，被弹出的高度也着实令人震撼。

比拼迅速开始，当AI合成的题目被展示出来后，郑恺很迅速的便反应了过来，并答对了答案。

而其他三组甚至都还没有反应过来，便已经痛失先机了。

最惨的是周深，范丞丞和魏大勋这三个，没有玩过飞椅的人，这么快就要接受惩罚了。

搞笑的是，范丞丞飞出去的时候，鞋子都被吓掉了。

队友始终答不对题目，次次都要落水的范丞丞，已经被飞到怀疑人生了。

齐刷刷的落水动作，似乎再飞几次，都可以去参加奥运会了。

一轮答题结束，张真源终于坐上了飞椅，只是恐怖多于惊喜，令他害怕到尖叫。

但搞笑的是，当张真源真的飞过了之后，竟然感慨了一句，这么爽。

这话一出，队友魏大勋瞬间get，这是不能答对题的意思，想一直受罚，不然该不高兴了。

有这样善解人意的队友，也是张真源的福气。

最后一轮，考验的不仅是成员们的曲库，还有他们之间的默契。

这一趴泳池边秒变KTV，各种歌曲大乱炖，会唱的不会唱的，都给干沉默了。

又耗费体力，又考验泳技的一个疲惫的环节，终于结束了，获得积分的成员们，可以用积分来兑换想要的道具。

选择好道具之后，AI音乐创作，马上开始。

做好准备之后，成员们来到了，节目组为他们准备的音乐工作室，专业的辅助音乐老师，已经在那里恭候多时了。

在三十分钟之内，各组成员们，不仅要完成音乐创作，还要进行MV演绎。

时间紧，任务重，各组确定好风格，选择了心仪的道具后，就立刻开始了各自的创作。

这其中，白鹿这组最为大胆，直接创作了一首，主题为，不想为姚译添做牛做马的歌，将录制《奔跑吧》的疲惫，展现得淋漓尽致。

就连演绎的内容，都是撕名牌，趾压板，《奔跑吧》中出现过的，经典的游戏和道具。

都以为趾压板是苦肉计，却没想到，竟然是惩罚姚译添的工具，姚译添被骂的样子，彻底具象化了。

谁能想到啊，完成任务还能暴揍导演，这是什么梦寐以求的环节。

这场表演，表面上是三个人，实际上是四个人，因为报答姚译添的环节中 ，白鹿要一边打着，一边戴范丞丞的面具。

这波操作，把下面坐着的，范丞丞本尊给乐坏了。

而郑恺这组，与白鹿这组的风格截然相反，十分鲜活，充满正能量，就连妆造也是人均玩偶服，格外可爱俏皮。

范丞丞这组直接以李晨为原型，弄了个大水牛之歌，魔性且动感的旋律，非常适合循环播放。

沙溢搞音乐创作，直接致敬喜剧经典，带着周深和容祖儿，搞了一场东北风满满的歌曲，又搞笑又好听，简直杀疯了。

歌词听得人流口水，曲风又极为欢快，如此东北的歌曲，很难不让人喜欢。

因此，沙溢组虽然在玩游戏的环节，没咋赢过，但是，在最后的环节，却全票获得胜利，实现逆风翻盘。

甚至所有成员都强烈建议，周深一定要将这首歌，放在巡演中。

这一期《奔跑吧》，是所有成员们一起，经过新颖的设计与巧思，将新潮科技与音乐相融合，而来到的一场视听盛宴。

在这过程中，周深惊喜回归奔跑兄弟团，《奔跑吧》经典项目飞椅再度来袭，搞笑与科技并存，真的太精彩了。

下一期成员们回归校园，将会进行一场社团争霸赛，青春扑面而来，刺激油然而生，期待值直接拉满。